SM-erikoispitkänmatkan kilpailun alue on laaja ja osin rannikon alueita kiertävä. Kaikkien kilpailuun osallistuvien tulee ottaa huomioon kilpailu- ja harjoituskieltoon määrätty alue. Harjoituskieltoalue on ilmoitettu Suunnistaja-lehdessä 10/2012 ja Suomen Suunnistusliiton Karttarekisterissä. Alueen rajaus on esitetty kuvassa. Koska alueella on valaistu ja tampparilla ajettu kuntohiihtolatu, niin sillä on sallittu hiihtää sekä harjoituksia että kilpailuja. Valaistulta tamppariuralta poikkeaminen katsotaan kilpailu- ja harjoituskiellon rikkomiseksi ja kilpailusta pois sulkemiseksi.